Первая программа |
| 8:00 - Время |
| 8:40 - Гимнастика |
| 9:05 - Концерт Государственного чукотско-эскимосского ансамбля песни и танца «Эргырон» |
| 9:30 - Будильник |
| 10:00 - Служу Советскому Союзу! |
| 11:00 - К Международному году ребенка. Документальный телефильм «Доброе утро» |
| 11:30 - Мультфильмы |
| 12:00 - Музыкальный киоск |
| 12:30 - Сельский час |
| 13:30 - М. Анчаров «Теория невероятности». Фильм-спектакль Московского драматического театра им. М. Н. Ермоловой |
| 15:20 - Олимпиада-80 |
| 16:05 - Клуб кинопутешествий |
| 17:05 - Сегодня - День металлурга. Выступление министра цветной металлургии СССР П. Ломако |
| 17:20 - Музыкальная программа к Дню металлурга |
| 18:00 - Международная панорама |
| 18:45 - К национальному празднику французского народа - Дню взятия Бастилии. Программа телевидения Франции |
| 21:00 - Время |
| 21:35 - «Композитор Родион Щедрин». Музыкальный телефильм |
Вторая программа |
| 19:00 - Играет ансамбль альтистов |
| 19:10 - Москвичка. Телеклуб |
| 20:15 - Спокойной ночи, малыши! |
| 20:30 - Реклама |
| 20:45 - Документальные фильмы |
| 21:30 - Справочное бюро |
| 21:45 - А. П. Чехов «Драма на охоте». Телеспектакль. Часть 2-я |
Четвертая программа |
| 9:00 - Документальные фильмы к Дню металлурга |
| 10:00 - Концерт пионерского ансамбля танца «Родничок» |
| 10:25 - Очевидное - невероятное |
| 11:25 - Музыкальная программа «Утренняя почта» |
| 11:55 - На VII летней Спартакиаде народов СССР. Гребля на байдарках и каноэ. Финал |
| 12:35 - Встреча юнкоров телестудии «Орлёнок» с дважды Героем Советского Союза, летчиком-испытателем Б. К. Коккинаки |
| 13:15 - «Радуга». III международный фестиваль телепрограмм народного творчества. Пакистан |
| 13:45 - Наше обозрение |
| 14:40 - О балете. К 100-летию со дня рождения А. Я. Вагановой |
| 15:50 - «Обычный месяц». Художественный телефильм. 2-я и 3-я серии |
| 18:00 - «И образ мой предстанет тебе… И. С. Тургенев». Фильм-концерт |
| 19:15 - Здоровье |
| 20:00 - Спокойной ночи, малыши! |
| 20:15 - На VII летней Спартакиаде народов СССР. Теннис. Финал |
| 21:00 - Д. Шостакович - Симфония №1 |
| 21:40 - «Огонь». Художественный фильм |