Первая программа |
| 8:00 - Время |
| 8:40 - Гимнастика |
| 9:05 - Отзовитесь, горнисты! |
| 9:35 - «Три веселые смены». Художественный телефильм. Фильм 2-й - «Ошибка Микоши» |
| 10:50 - Концерт Государственного академического Северного русского народного хора |
| 14:50 - Документальные фильмы |
| 15:50 - Б. Васильев. По страницам произведений |
| 16:40 - Шахматная школа |
| 17:10 - Концерт классической музыки |
| 17:40 - Лесосплав. Телеочерк |
| 18:25 - Олимпиада-80. День за днем. Кинодневник (22 июля) |
| 18:45 - Сегодня в мире |
| 19:00 - Знаменосцы Трудовой славы. О коллективе Калининградского морского рыбного порта |
| 19:10 - Выступление Добруджанского государственного ансамбля народной песни и танца (Болгария) |
| 19:55 - Премьера телевизионного художественного телефильма «Красное поле». 1-я серия |
| 21:00 - Время |
| 21:35 - Документальный экран. По окончании (22.35) - Сегодня в мире |
Вторая программа |
| 19:00 - Москва |
| 19:30 - Отдых в выходные дни |
| 19:45 - Наставник. Тележурнал |
| 20:15 - Спокойной ночи, малыши! |
| 20:30 - Концерт фортепьянной музыки |
| 21:00 - Рассказы о художниках. Заслуженный художник РСФСР П. Леонов |
| 21:45 - Московские новости |
| 22:00 - Реклама |
| 22:15 - Песни на стихи М. Исаковского в исполнении В. Бунчикова, А. Ворошило, Г. Калининой, Г. Борисовой, А. Днишева, Л. Симоновой, музыкальных коллективов и эстрадно-симфонического оркестра Центрального телевидения и Всесоюзного радио. Дирижер - народный артист СССР Ю. Силантьев |
Четвертая программа |
| 19:00 - Сельский час |
| 20:00 - Спокойной ночи, малыши! |
| 20:15 - Поэзия. Н. Заболоцкий |
| 21:00 - Концерт Академического симфонического оркестра Московской государственной филармонии |
| 21:40 - «В поисках истины». Художественный телефильм. 4-я серия |